Yoga Récup

Une première au studio Onlyoga et une première pratique Iyengar « pure » pour moi. Un combo réussi ! J’ai été ravie de cette expérience à l’occasion d’un atelier approfondissement avec Stéphane. Le studio est idéalement situé, fonctionnel et très propre. Je pratique le yoga depuis plus de 13 ans en France et à l'étranger. J’ai pratiqué différents types de yoga. Depuis plusieurs années, ma pratique est très largement personnelle. J’ai beaucoup apprécié être guidée par Stéphane, lors de cet atelier, dont la transmission allie à la fois précision et bienveillance, tant dans les mots que dans les ajustements posturaux, pour tendre vers une certaine justesse. Gratitude🙏

Le centre Onlyoga est un lieu passionnant pour pratiquer le yoga. On y trouve des styles de cours et de yoga très variés, les enseignant.e.s sont passionné.e.s, très intéressant.e.s et attentifs.ves aux problématiques de chacun.e. Les cours sont accueillants, et adaptés à tous types de pratiquant.e.s. Il est facile de s’inscrire aux cours, et le planning proposé est riche, il y en a pour tous les goûts. Je recommande vivement !

Lors de mon séjour à Lyon, j’ai été ravie de découvrir un studio de yoga Iyengar où j’ai pu pratiquer. L’accès est simple, avec une inscription et un paiement en ligne faciles. Les cours sont professionnels, le studio est agréable et l’atmosphère chaleureuse. J’ai été très bien accueillie et, même lorsque j’ai dû annuler mon premier cours à la dernière minute en raison d’une urgence personnelle, on m’a recrédité le cours, j’ai beaucoup apprécié le geste. Stéphane est un excellent professeur. Je n’ai rien à redire et j’ai hâte de retourner dans ce studio à chaque fois que je serai à Lyon.

J’ai commencé les cours de Iyengar en septembre 2025 au niveau 1avec Stéphane et cela a été pour moi une véritable découverte… la pratique est à la fois puissante et très complète alliant profondeur ,précision tout en étant à l'écoute de son corps. Nous utilisons sangles ,chaises ,bolster, couvertures, briques…qui nous permettent d’ajuster au mieux les postures et de trouver « du confort même dans l’inconfort » et ainsi d’aller plus loin dans notre pratique. Les cours sont guidés avec clarté et justesse et le professeur n’hésite pas à corriger au besoin . Chaque cours est pour moi une expérience riche que je recommande vivement.

Un centre de yoga sérieux et agréable, où l’on progresse d’année en année dans sa pratique, que l’on soit débutant ou confirmé, grâce aux conseils précis, attentifs et si besoin personnalisés des enseignants et enseignantes, tous aguerris, même si chacun à sa façon de transmettre son savoir. Tout le matériel est fourni sur place. J’apprécie l’ambiance conviviale du centre, avec des personnes sympathiques que l’on aime à retrouver chaque semaine, voire pour des stages qui sont régulièrement proposés pour aller plus loin. Situé tout près de l’Hôtel de Ville, Only Yoga est accessible en transports en commun, à vélo ou à pied. Je recommande de tester les cours, en particulier de yoga Iyengar !